김장김치 20kg 양념 비율 완벽 가이드
배추 20kg 기준으로 고춧가루부터 액젓·새우젓·무채·마늘·생강·찹쌀풀까지 정확한 그램수를 표로 정리했습니다. 절임 소금 3% 계산법, 순한맛/매운맛 변형, 발효·보관까지 한 번에 끝내요. 올겨울, 실패 없는 김장 가자! 🥬🔥

1) 20kg 기준 양념 비율(중간 매운맛)
| 재료 | 수량(중간맛) | 비고/조절 |
|---|---|---|
| 무채 | 5 kg | 배추의 25% |
| 고춧가루 | 2.2 ~ 2.6 kg | 11~13%, 매운맛 스위치 |
| 다진 마늘 | 700 g | 전체의 3.5% |
| 다진 생강 | 120 g | 0.6%, 과다 시 알싸함↑ |
| 액젓(멸치·까나리 등) | 1.6 L | 8%, 간 맞추기 용 |
| 새우젓(다짐) | 500 g | 2.5%, 풍미용 |
| 단맛(설탕/매실액) | 200 g | 선택 1%, 과일 넣으면 감량 |
| 대파(또는 쪽파) | 1.2 kg | 선채로 송송 |
| 부추 | 700 g | 선택 가니시 |
| 양파 갈이 | 1 kg | 단맛/향 조절 |
| 배(또는 사과) 갈이 | 800 g | 과일 단맛 |
| 찹쌀풀 | ≈ 2 L | 찹쌀가루 200 g + 물 2 L |
* 표는 “손질된 생배추 총중량 20kg” 기준. 포기 수와 크기에 따라 무채/부재료는 ±10% 조정하세요.
2) 절임 소금 3% 계산과 물 빼기
굵은소금 = 배추 중량 × 3% → 600 g (20kg 기준). 포기 사이사이에 고르게 뿌리고 6~8시간 절입니다. 중간에 1~2회 뒤집으면 균일해요.
- 헹굼 2~3회(짠맛 제거) → 30~60분 체반에서 물빼기
- 간 미세조절: 속 버무린 뒤 포기 맛을 보고 액젓 50~150 mL 더해 소금 대신 조절
- 물컹해지면 절임 과다, 짜면 헹굼 부족. 절임 시간이 핵심입니다.
3) 만드는 순서 6단계(요약)
- 절임 — 굵은소금 3%, 6~8시간 → 헹굼 → 물빼기
- 찹쌀풀 — 찹쌀가루 200 g + 물 2 L를 약불로 되직하게 쑤고 완전히 식히기
- 양념 베이스 — 고춧가루에 식힌 찹쌀풀 먼저 섞어 불림 → 마늘·생강·액젓·새우젓·단맛 투입
- 채소·과일 — 무채, 대파/부추, 양파·배 갈이 넣어 고루 버무리기
- 속 넣기 — 포기 사이사이에 충분히 채우고 통에 꾹 눌러 공기 최소화
- 발효 — 18~20℃ 실온 18~24시간 후 김치냉장 0~2℃로 이동



4) 매운맛·감칠맛 튜닝 프리셋
순한 맛(아이용/저자극)
- 고춧가루 1.8~2.0 kg
- 액젓 1.3 L, 배 갈이 1.0 kg
- 청양/태양초 블렌딩 비율 0%
매운맛 업(어른 취향)
- 고춧가루 2.8~3.0 kg
- 청양 고춧가루 10~20% 블렌딩
- 액젓 +200 mL로 간 보강
바다향 강조
- 새우젓 +100 g
- 액젓 +200 mL
- 멸치육수 300 mL 소량 가미(되직함 유지)
비건/저염 변형
- 액젓·새우젓 제외
- 표고+다시마 우린 물 500 mL + 집간장 100 mL
- 소금 추가 없이 과일 갈이로 감칠 조절
5) 실패 방지 체크
- 양념 점도: 숟가락에서 빳빳하게 끊어지는 농도가 안전. 너무 묽으면 물김치화.
- 가스 빼기: 실온 발효 중엔 뚜껑 완전 밀폐 대신 살짝 여유를 두거나 하루 1회 눌러 가스 해소.
- 위생: 사용 도마·칼 분리. 양념·절임 과정에서 손 위생 철저.
- 굴/해산물 추가 시 즉시 냉장, 3~5일 내 섭취.
6) 자주 묻는 질문(FAQ)
Q1. 배추 10kg로 줄이면 비율은?
A. 표의 모든 수치를 절반으로. 예: 고춧가루 1.1~1.3 kg, 액젓 0.8 L, 새우젓 250 g 등.
Q2. 절임 물(습식)로 해도 되나요?
A. 됩니다. 물절임은 10% 소금물에 5~7시간. 다만 물 배출이 오래 걸리니 물 빼기 시간을 충분히 주세요.
Q3. 단맛 없이 가능?
A. 가능. 배/양파 갈이를 유지하면 설탕 없이도 맛 밸런스가 납니다.
Q4. 고춧가루 향이 텁텁할 때?
A. 고춧가루를 찹쌀풀에 먼저 불린 뒤 쓰면 날가루 맛이 줄고 색이 고르게 올라옵니다.
장바구니 예시(20kg 기준) — 고춧가루 2.5 kg · 멸치액젓 2 L(남음) · 새우젓 500~600 g · 무 5 kg · 대파 1.2 kg · 부추 700 g · 마늘 1 kg(손질 후 700 g 사용) · 생강 200 g(손질 후 120 g) · 양파 1 kg · 배 2개(≈800 g) · 찹쌀가루 500 g(여유).
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