삐약이의 건강 꿀팁: 5천 걸음 걷고 용돈 받는 비법, 진짜 몰랐어요?! (ft. 건강보험공단 몰래 혜택)

 

삐약이의 건강 꿀팁: 5천 걸음 걷고 용돈 받는 비법, 진짜 몰랐어요?! (ft. 건강보험공단 몰래 혜택)

여러분, 22살 건강 블로거 삐약이예요! 🐥 오늘은 진짜 신박한 정보를 들고 왔어요. 매일 5천 걸음만 걸어도 나라에서 건강보험공단 지원금을 준다니, 이건 꼭 공유해야죠!

5천 걸음 걷고 용돈 받는 비법

🚶‍♀️ 걷기만 해도 돈이 팡팡? 건강생활실천지원금, 너 정체가 뭐니?

국민건강보험공단에서 준비한 '건강생활실천지원금' 제도는 건강을 챙기면 포인트로 돌려주는 혜자 혜택이에요. 크게 두 가지 유형이 있어요:

• 예방형: 건강검진 결과에 따라 걷기나 건강 프로그램 참여로 최대 12만 포인트(2년)!
• 관리형: 고혈압·당뇨 등 만성질환자가 관리계획 수립과 꾸준한 진료만으로 최대 8만 포인트(1년)!

🤔 나는 어떤 유형에 해당될까?

• 예방형: 서울 노원구, 경기 안산/부천, 대전 대덕구 등 시범지역에 거주하는 20~64세라면 바로 신청!
• 관리형: 전국 어디서나 가능! 고혈압·당뇨 진단을 받고 관리받고 있다면 바로 참여하세요.

🙌 삐약이의 솔직 후기

저도 요즘 매일 5천 걸음 이상 걸으면서 포인트 열심히 모으고 있어요. 건강 간식도 사고, 부모님 선물도 사고, 정말 유용해요. 걷기만 했는데 용돈 생긴 기분이랄까요? 완전 꿀이득!

📲 참여 방법, 어렵지 않아요!

• 국민건강보험공단 홈페이지 또는 The건강보험앱 설치
• 또는 근처 지사 직접 방문해도 OK!

건강생활실천지원금 신청하러 가기

 

자, 오늘도 건강과 용돈 모두 챙길 수 있는 꿀팁 공유 완료! 앞으로도 삐약이가 전해줄 건강 정보 많이 기대해 주세요. 

 

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❓ 자주 묻는 질문 (Q&A)

Q1. 꼭 5천 걸음을 걸어야 하나요?

A. 네! 예방형 참여자는 하루 평균 5천 걸음을 목표로 활동해야 포인트 적립이 가능해요. 스마트워치나 건강앱을 연동해 자동으로 측정됩니다.

Q2. 포인트는 어디서 사용할 수 있나요?

A. 국민건강보험공단이 지정한 온라인 쇼핑몰(건강식품, 운동용품 등)에서 사용 가능합니다. 실제 현금처럼 결제 가능!

Q3. 포인트 유효기간은 있나요?

A. 네, 포인트는 적립 후 일정 기간 내 사용하지 않으면 소멸될 수 있으니 자주 확인하세요!

Q4. 앱 없이도 참여할 수 있나요?

A. 일부 기능은 공단 방문이나 전화로도 가능하지만, 앱 설치를 통한 참여가 가장 간편하고 실시간 확인이 가능해요.

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📍 건강생활실천지원금 시범 지역 안내

예방형 지원은 아래 15개 시범 지역 거주자만 참여 가능해요. 내가 해당되는지 꼭 확인하세요!

• 서울 노원구
• 경기 부천시
• 경기 안산시
• 대전 대덕구
• 전북 익산시
• 전남 순천시
• 충북 충주시
• 충남 천안시
• 경북 구미시
• 경남 김해시
• 제주 제주시
• 부산 사하구
• 울산 동구
• 광주 북구
• 강원 원주시

TIP: 내 지역이 없다면 관리형 참여를 추천! 전국 어디서나 참여 가능해요.

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📲 The건강보험 앱 설치 가이드

Step 1. 앱스토어(iOS) 또는 플레이스토어(Android)에서 'The건강보험' 검색

Step 2. 앱 설치 후 공동인증서 또는 간편 인증으로 로그인

Step 3. '건강생활실천지원금제' 메뉴에서 참여 신청 클릭!

Step 4. 건강정보 연동 (스마트워치, 스마트폰 헬스앱 등)

Step 5. 매일 걷기 기록 누적하고, 포인트 쌓이면 쇼핑몰에서 사용!

안드로이드 앱 설치 아이폰 앱 설치

 

앱만 설치해도, 건강만 챙겨도 포인트가 따라온다니… 진짜 안 할 이유가 없죠? 😉