삐약이건강팁2 🐥 충분히 예방 가능한 치매?! 중년부터 똑똑하게 대비하는 방법! 🐥 충분히 예방 가능한 치매?! 중년부터 똑똑하게 대비하는 방법!안녕하세요, 여러분의 건강 블로거 삐약이입니다! 🐥💨혹시 "치매"라는 단어 들으면 어떤 생각 드시나요? 왠지 나와는 먼 이야기 같고, 막연히 두려운 마음이 들기도 하죠.하지만 삐약이가 오늘 아주 중요한 정보를 들고 왔답니다! 바로, 치매는 충분히 예방 가능하다는 사실! 🙌 특히 중년기부터 꾸준히 관리하면 더욱 효과적이라는 전문가 의견까지! 😲🐥최근 신현영 교수님의 칼럼을 통해 알게 된 놀라운 사실들을 여러분과 함께 나누고, 우리 모두 건강하게 나이 들 수 있도록 삐약이가 열심히 정리해 봤어요! 😉 자, 그럼 함께 알아볼까요?1. 🧠 치매, 단순한 기억력 감퇴가 아니라고?!많은 분들이 치매를 그저 "깜빡깜빡하는 병" 정도로 생각.. 2025. 5. 5. 😲 "염증·고혈압 달고 사는 중·노년층, '이 과일' 먹으면 놀라운 효과 본다?!" 삐약이가 알려주는 건강 비법 🐥🌟 😲 "염증·고혈압 달고 사는 중·노년층, '이 과일' 먹으면 놀라운 효과 본다?!" 삐약이가 알려주는 건강 비법 🐥🌟안녕하세요! 여러분의 건강 지킴이 삐약이🐥에요! 요즘 날씨가 오락가락해서 그런지 몸도 찌뿌둥하고, 혈압 걱정도 스멀스멀 올라오시는 분들 많으시죠? 🥺 특히 어머님, 아버님들은 염증이나 고혈압 때문에 늘 걱정이실 텐데요.오늘은 삐약이가 아주 놀라운 소식을 들고 왔답니다! 바로 "석류"가 염증 완화와 심혈관 건강에 엄청난 효과를 준다는 연구 결과가 발표됐다는 사실! 😲 삐약이가 열심히 찾아봤어요! 🐥💨 지금부터 삐약이와 함께 석류의 놀라운 효능에 대해 자세히 알아볼까요? 😉1. 석류, 단순한 과일이 아니었어?! 염증과 혈압을 잡는 히어로 등판! 💪"석류가 염증을 완화하고 심혈.. 2025. 4. 24. 이전 1 다음
