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수면장애4

새벽배송 금지 논란, 누구를 위한 결정일까? 새벽배송 금지 논란, 누구를 위한 결정일까?"편리함 vs 건강권" 당신은 어느 쪽인가요? 요즘 뜨거운 감자인 새벽배송 금지, 단순한 유통 문제를 넘어 사회적 가치와 연결된 주제입니다.안녕하세요! 뇌건강과 수면에 진심인 신경재활 전문의 삐약입니다 🐥 최근 새벽배송 금지 이슈를 보며, 단순한 유통이 아니라 국민 건강과 노동 환경 문제가 얽혀 있다는 생각이 들었어요. 오늘은 이 이슈의 배경과 찬반 입장을 정리해볼게요.📌 오늘 살펴볼 이야기✔️ 새벽배송 금지, 왜 나왔을까?✔️ 노동자 건강권 vs 소비자 편의성✔️ 해외는 어떻게 할까?✔️ 전문가가 보는 현실적 대안1. 새벽배송 금지, 왜 나왔을까?2024년부터 논의된 "택배 노동자 심야 근무 제한" 정책이 발단이에요. 노동부는 밤 10시~새벽 6시까지의 야.. 2025. 11. 1.
경구용 수면무호흡증 치료제, 새로운 대안이 될 수 있을까? 경구용 수면무호흡증 치료제, 새로운 대안이 될 수 있을까?매일 밤 마스크를 쓰는 고통, 이제는 먹는 약으로 끝낼 수 있을지도 모릅니다.안녕하세요 여러분! 오늘은 제가 너무나도 관심 있게 지켜봤던 소식 하나를 나눠볼까 해요. 사실 저도 한동안 수면의 질 때문에 고생을 좀 했거든요. 마스크형 양압기 CPAP를 써본 적도 있는데, 솔직히 불편하더라고요. 그런데 최근에 미국에서 새로운 먹는 약이 임상시험에서 꽤 괜찮은 결과를 보여줬다는 소식을 접하고 정말 깜짝 놀랐어요. 잠 잘 자는 것만큼 중요한 게 또 있을까요? 오늘은 이 새로운 치료제가 어떤 약이고, 실제 효과는 어떤지, 그리고 앞으로 우리 일상에 어떤 변화를 가져올 수 있을지 이야기해보려고 합니다.목차수면무호흡증이란 무엇인가요? AD109 임상시험 결과 .. 2025. 5. 23.
슬리피와 슬리피솔 차이점 3분 완벽 이해 슬리피, 슬리피솔 비교 효과 및 사용법 안내 요즘 숙면을 돕는 다양한 제품이 출시되면서 슬리피와 슬리피솔이 주목받고 있습니다.두 제품 모두 숙면 보조제지만, 효과와 사용법에 차이가 있습니다.오늘은 슬리피와 슬리피솔의 주요 특징과 사용 예시를 비교하며 이해하기 쉽게 설명해 드립니다.1. 슬리피와 슬리피솔 주요 특징 비교특징슬리피슬리피솔주요 성분멜라토닌 중심천연 허브 성분 + 낮은 농도 멜라토닌효과강력한 수면 유도자연스러운 긴장 완화적합 대상심한 불면증가벼운 수면 장애복용 시간잠들기 30분 전잠들기 1시간 전슬리피는 빠르게 효과를 보길 원하는 불면증 환자에게 적합하며, 슬리피솔은 긴장 완화와 부드러운 수면을 돕는 자연스러운 제품입니다.2. 두 제품의 사용 예시슬리피는 중요한 시험 전날, 면접 등의 스트레스로.. 2024. 12. 5.
슬리피솔 , 자연스러운 수면 보조제의 효과와 사용법 수면 부족은 현대인들에게 흔한 문제입니다. 이런 상황에서 많은 사람들은 수면 보조제를 찾게 되는데, 그중 슬리피솔이 주목받고 있습니다. 슬리피솔은 어떤 제품이며, 어떻게 사용해야 하는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 슬리피솔이란?슬리피솔은 수면의 질을 개선하기 위해 개발된 자연 기반의 수면 보조제입니다.주로 멜라토닌과 같은 천연 성분을 포함해 몸의 수면 리듬을 조절해 줍니다.복용 시 긴장을 완화하고 자연스럽게 잠에 들도록 돕습니다.2. 슬리피솔의 주요 성분과 효과슬리피솔에는 수면을 촉진하는 여러 성분이 포함되어 있습니다.멜라토닌우리 몸에서 자연적으로 생성되는 호르몬으로, 수면 주기를 조절합니다.레몬밤 추출물긴장을 완화하고 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다.비타민 B6신경 기능을 돕고 피로감을 줄여.. 2024. 11. 3.
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