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심혈관질환7

대상포진 백신, 심혈관 질환 위험 23% 감소 대상포진 백신, 심혈관 질환 위험 23% 감소 연구 배경최근 국내 연구진이 세계 최초로 대상포진 백신이 심혈관 질환 위험을 낮출 수 있다는 사실을 밝혔습니다. 이는 경희대학교 의과대학 연동건 교수 연구팀이 발표한 결과로, 유럽 심장 저널(European Heart Journal, IF: 39.3)에 게재되었습니다. 대상포진과 심혈관 질환의 연관성대상포진은 어린 시절 수두에 걸린 이후 체내에 잠복해 있던 수두-대상포진 바이러스(varicella-zoster)가 면역력이 약해질 때 재활성화되며 발생하는 질환입니다. 특히 50세 이상의 중장년층에서 발병률이 높은데, 이는 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관 질환의 위험을 함께 증가시킬 수 있습니다.\백신 접종의 효과연구팀은 2012년부터 2021년까지 약 220만 명.. 2025. 5. 16.
🐥 삐약이의 건강일기: 루피니빈 효능 6가지 ✨ 알고 먹으면 100배 더 좋아요! 🐥 삐약이의 건강일기: 루피니빈 효능 6가지 ✨ 알고 먹으면 100배 더 좋아요!```안녕하세요! 삐약삐약 🐥 건강 전도사 삐약이예요! 😉 혹시 요즘 핫한 "루피니빈"에 대해 들어보셨나요? 처음 듣고 "이게 무슨 콩이지?" 하고 궁금하셨다면 이번 포스팅이 딱입니다! 💪🌱 루피니빈, 너는 누구냐? 콩? 팥? 🤔루피니빈은 루핀(Lupin)이라는 식물의 씨앗, 즉 콩이에요! 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아 "단백질 콩"이라고도 불리죠. 특히 다른 콩들에 비해 단백질이 4배나 많고, 지방은 적어서 다이어트 식품으로도 주목받고 있어요. 💥🌟 루피니빈 효능 BEST 6 🌟💪 고단백 식품의 끝판왕! – 100g당 37.5g의 단백질이 들어있어 근육량 증대와 회복에 탁월합니다.💉 천연 인슐린, 혈당.. 2025. 5. 11.
🌡️ 일교차 15도! 😱 요즘 심혈관질환이 더 무서운 이유, 삐약이가 알려줄게! 🐥💨 🌡️ 일교차 15도! 😱 요즘 심혈관질환이 더 무서운 이유, 삐약이가 알려줄게! 🐥💨안녕하세요, 삐약이 블로그에 방문해 주신 여러분! 🐥🌟 요즘 아침저녁으로 날씨가 너무 다르죠? ☀️ 낮에는 따뜻하다가도 밤에는 쌀쌀해져서 감기 걸리기 딱 좋은 날씨예요. 그런데 감기보다 더 무서운 게 있다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 심혈관질환이랍니다! 💔1. 왜 일교차가 크면 심혈관질환이 위험할까요? 🥶➡️🔥일교차가 크다는 건, 하루 동안 기온 변화가 엄청나다는 뜻이죠. 우리 몸은 이런 급격한 온도 변화에 적응하기 위해 혈관을 수축시키거나 확장시키는 작용을 해요. 팽팽하게 늘어났다가 확 줄어들었다가... 혈관이 힘들 것 같지 않나요? 😥혈관이 갑자기 수축하면 혈압이 높아지고, 심장에 무리가 가게 돼요.. 2025. 5. 7.
왜 일교차가 크면 심혈관질환이 위험할까요? 🥶➡️🔥 1. 왜 일교차가 크면 심혈관질환이 위험할까요? 🥶➡️🔥일교차가 크다는 건, 하루 동안 기온 변화가 엄청나다는 뜻이죠. 우리 몸은 이런 급격한 온도 변화에 적응하기 위해 혈관을 수축시키거나 확장시키는 작용을 해요. 마치 고무줄처럼 말이죠! 팽팽하게 늘어났다가 확 줄어들었다가... 생각만 해도 혈관이 힘들 것 같지 않나요? 😥이렇게 혈관이 갑자기 수축하면 혈압이 높아지고, 심장에 무리가 가게 돼요. 특히 혈관이 이미 약해져 있거나, 고혈압, 고지혈증 같은 질환이 있는 분들은 더욱 위험할 수 있답니다. 삐약이가 찾아본 해외 연구에 따르면, 기온이 10도 정도 떨어지면 심혈관질환으로 인한 사망 위험이 무려 19%나 높아진다고 해요! 😱👉 혈관 건강 자가진단 체크리스트가슴 통증이나 압박감이 느껴진다숨이.. 2025. 5. 7.
😲 "염증·고혈압 달고 사는 중·노년층, '이 과일' 먹으면 놀라운 효과 본다?!" 삐약이가 알려주는 건강 비법 🐥🌟 😲 "염증·고혈압 달고 사는 중·노년층, '이 과일' 먹으면 놀라운 효과 본다?!" 삐약이가 알려주는 건강 비법 🐥🌟안녕하세요! 여러분의 건강 지킴이 삐약이🐥에요! 요즘 날씨가 오락가락해서 그런지 몸도 찌뿌둥하고, 혈압 걱정도 스멀스멀 올라오시는 분들 많으시죠? 🥺 특히 어머님, 아버님들은 염증이나 고혈압 때문에 늘 걱정이실 텐데요.오늘은 삐약이가 아주 놀라운 소식을 들고 왔답니다! 바로 "석류"가 염증 완화와 심혈관 건강에 엄청난 효과를 준다는 연구 결과가 발표됐다는 사실! 😲 삐약이가 열심히 찾아봤어요! 🐥💨 지금부터 삐약이와 함께 석류의 놀라운 효능에 대해 자세히 알아볼까요? 😉1. 석류, 단순한 과일이 아니었어?! 염증과 혈압을 잡는 히어로 등판! 💪"석류가 염증을 완화하고 심혈.. 2025. 4. 24.
혈관청소 킬레이션 치료,고지혈증 원인,증상 혈관청소 킬레이션 치료, 고지혈증 원인, 증상어머, 여러분 안녕! 👋 22살 건강 블로거 삐약이예요! 오늘은 누구나 한 번쯤 들어봤을 '고지혈증'에 대해 털어볼까 해요. 솔직히 저도 처음엔 '에이, 나랑은 상관없는 병'이라고 생각했는데, 웬걸요? 알고 보니 우리 주변에 진짜 흔하디 흔한 질병이더라고요! 😱통계만 봐도 깜짝 놀랄걸요? 2023년에 고지혈증으로 병원 간 사람이 무려 304만 명이나 된대요! 5년 전에 비해 38%나 껑충 뛴 숫자라니... 세상에 마상에... 😥그래서 오늘은 고지혈증이 뭔지, 왜 생기는지, 그리고 어떻게 관리해야 하는지! 20대 초반 풋풋한 시선으로! 아주 솔직하고 재밌게! 파헤쳐 보도록 할게요! ✨🤔 고지혈증, 대체 너 정체가 뭐니?고지혈증은 혈액 속에 기름때! 🚫 .. 2025. 3. 19.
스탠딩 데스크, 정말 건강에 좋을까? 부작용과 주의사항 총정리 스탠딩 데스크는 현대 사무실 문화에서 점점 더 인기 있는 선택지가 되었습니다. 앉아서 일하는 습관이 건강에 악영향을 미친다는 연구 결과가 나오면서, 스탠딩 데스크는 허리 통증 완화와 건강 개선을 기대하며 도입된 제품입니다. 하지만 최근 연구에서는 스탠딩 데스크가 건강에 미칠 수 있는 부작용과 주의할 점에 대해 경고하고 있습니다. 오늘은 스탠딩 데스크가 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있는지, 그리고 안전하게 사용하는 방법을 알아보겠습니다.스탠딩 데스크의 인기와 장점스탠딩 데스크는 다음과 같은 이유로 빠르게 사무실에서 인기를 얻었습니다.허리 통증 완화오랜 시간 앉아 있을 때 허리와 목에 부담이 가면서 통증이 발생할 수 있는데, 서서 일하면 이런 문제를 줄일 수 있다는 기대가 있었습니다.더 나은 자세 유지서서 .. 2024. 10. 17.