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포스콜린 복용 전 꼭 알아야 할 부작용 5가지 포스콜린 복용 전 꼭 알아야 할 부작용 5가지자연 성분이라도 부작용이 있을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 포스콜린 복용 전에 꼭 읽어보세요!안녕하세요! 요즘 다이어트 보조제로 '포스콜린'이라는 이름을 자주 듣게 되는데요, 저도 솔직히 처음에는 "식물에서 추출한 성분이니까 괜찮겠지~" 했었어요. 그런데 친구 중 한 명이 복용 후 이상 증상을 겪고 병원까지 다녀온 얘기를 듣고 나서 저도 관심을 갖고 찾아보게 되었죠. 특히 자연 추출물이라 하더라도 우리 몸에 어떻게 작용하는지, 또 어떤 부작용이 있는지 미리 아는 게 정말 중요하더라고요. 그래서 오늘은 여러분께 포스콜린 복용 전에 반드시 알아야 할 부작용 5가지를 정리해 봤습니다!목차소화기계 이상 반응 혈압 저하로 인한 어지럼증 약물과의 상호작용 호르몬 변.. 2025. 6. 20.
카무트 효소의 놀라운 효능과 활용법 최근 건강 관리에 관심이 높아지면서 다양한 슈퍼푸드가 주목받고 있습니다. 그중 하나가 바로 '카무트 효소'입니다.이번 글에서는 카무트 효소의 효능, 부작용, 섭취 방법 등을 자세히 알아보겠습니다.카무트는 고대 이집트에서 유래한 곡물로, 현대 밀보다 단백질과 미네랄 함량이 높아 '슈퍼 곡물'로 불립니다.이러한 카무트를 발효시켜 만든 카무트 효소는 소화 개선, 면역력 강화 등 다양한 건강상의 이점을 제공합니다.카무트 효소의 주요 효능소화 개선아밀라아제와 프로테아제 등의 소화 효소가 풍부하여 음식물의 분해와 소화를 돕습니다. 혈당 조절알파-아밀라아제 효소가 탄수화물을 포도당으로 분해하는 속도를 늦춰 혈당 상승을 억제합니다. 면역력 강화항산화 효소인 카탈라아제와 SOD가 체내 활성산소를 제거하여 면역세포의 기능.. 2024. 12. 1.
헥사메딘 올바른 사용법과 주의사항 구강 건강을 유지하는 데 있어 헥사메딘은 효과적인 가글제로 알려져 있습니다.하지만 올바른 사용법과 주의사항을 지키지 않으면 기대하는 효과를 얻기 어렵습니다.이번 글에서는 헥사메딘의 사용법과 주의사항을 자세히 알아보겠습니다.1. 헥사메딘이란? 헥사메딘은 주성분인 클로르헥시딘 글루콘산염을 함유한 구강용 가글제입니다.강력한 항균 작용으로 구강 내 세균을 효과적으로 제거하여 잇몸 염증이나 구내염 등의 예방과 치료에 도움을 줍니다. 2. 헥사메딘의 올바른 사용법 사용량뚜껑에 표시된 10~15mL의 용액을 사용합니다.가글 방법입안에 용액을 넣고 30초에서 1분간 가글 합니다.사용 후가글 후에는 용액을 뱉어내고, 최소 30분간 물로 헹구지 않습니다.사용 횟수하루 2~3회 사용하며, 10일 이상 연속 사용은 피합니다... 2024. 11. 24.