삐약이의 건강 비법 대방출! 🐥 혈당 관리, 식단, 운동, 스트레스 관리 비법 (feat. 22살 건강 블로거의 꿀팁) - Glucose, Uline 포함!
삐약이의 건강 비법 대방출! 🐥 혈당 관리, 식단, 운동, 스트레스 관리 비법 (feat. 22살 건강 블로거의 꿀팁) - Glucose, Uline 포함!안녕하세요! 여러분의 건강 지킴이, 삐약이예요! (๑•̀ㅂ•́)و✧ 오늘은 22살 삐약이가 건강하게 사는 방법, 몽땅! 솔직하게! 털어놓을게요. 솔직히 말해서, 저도 매일 건강하게 사는 건 아니에요… 가끔 탕후루도 먹고, 밤새도록 넷플릭스도 보거든요! 하지만 중요한 건, 균형을 맞추려고 노력한다는 거죠! 😎 1. 혈당 관리, 어렵지 않아요! (삐약이도 한다!)"GLUCOSE 정상수치? 그거 완전 어려운 거 아니야?"라고 생각하신다면, 댓츠 노노! 🙅♀️ 혈당 관리는 마치 인생 같아요! 적당히 달콤해야 좋지만, 너무 달콤하면 곤란하잖아요? 😉*..
2025. 4. 4.
혈관청소 킬레이션 치료,고지혈증 원인,증상
혈관청소 킬레이션 치료, 고지혈증 원인, 증상어머, 여러분 안녕! 👋 22살 건강 블로거 삐약이예요! 오늘은 누구나 한 번쯤 들어봤을 '고지혈증'에 대해 털어볼까 해요. 솔직히 저도 처음엔 '에이, 나랑은 상관없는 병'이라고 생각했는데, 웬걸요? 알고 보니 우리 주변에 진짜 흔하디 흔한 질병이더라고요! 😱통계만 봐도 깜짝 놀랄걸요? 2023년에 고지혈증으로 병원 간 사람이 무려 304만 명이나 된대요! 5년 전에 비해 38%나 껑충 뛴 숫자라니... 세상에 마상에... 😥그래서 오늘은 고지혈증이 뭔지, 왜 생기는지, 그리고 어떻게 관리해야 하는지! 20대 초반 풋풋한 시선으로! 아주 솔직하고 재밌게! 파헤쳐 보도록 할게요! ✨🤔 고지혈증, 대체 너 정체가 뭐니?고지혈증은 혈액 속에 기름때! 🚫 ..
2025. 3. 19.
