반응형 자연치유3 죽염으로 양치하면 생기는 5가지 변화 죽염으로 양치하면 생기는 5가지 변화치약을 바꿨을 뿐인데, 입안의 세상이 달라졌다고요? 죽염 양치가 주는 충격적인 효과, 지금부터 알려드릴게요.뭔가 오래된 민간요법 같은 느낌이었거든요. 그런데 사용하면 할수록, 잇몸이 편안해지고 입냄새도 덜하고… 이거 그냥 지나칠 수가 없겠다 싶어서 이렇게 글로 남기게 됐습니다. 혹시 죽염 양치 고민하시는 분들께 조금이라도 도움이 되었으면 해요.안녕하세요! 저는 몇 달 전부터 일반 치약 대신 죽염으로 양치를 해보고 있는데요, 정말 놀라운 변화들이 하나둘 나타나더라고요. 사실 처음엔 반신반의했어요. 가장 먼저 느낀 변화는 잇몸이 덜 붓고 피가 덜 나는 거였어요.목차잇몸 건강 개선 입냄새 완화 플라그 제거 효과 구강 내 세균균형 유지 자연치유력 향상 누구에게 적합할까? 잇.. 2025. 5. 27. 에키나포스 효능과 활용법 에키나포스 효능과 활용법에키나포스는 전통적으로 면역력을 강화하고 감기 및 호흡기 질환 예방에 사용되는 허브입니다.이 글에서는 에키나포스의 주요 효능과 활용 방법, 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다.주요 효능1. 면역력 강화에키나포스는 면역 체계를 활성화하여 외부 병원체에 대한 저항력을 높이는 데 도움을 줍니다.연구에 따르면, 에키나포스는 면역 세포 활동을 촉진하여 감염 예방에 효과적입니다.특히, 감기와 독감 시즌에 섭취하면 질병의 지속 기간을 줄일 수 있습니다.2. 감기 및 호흡기 질환 예방에키나포스는 감기의 초기 증상을 완화하거나 진행을 막는 데 유용합니다.목의 통증, 기침, 코막힘 같은 호흡기 증상을 줄이는 데 효과적이며, 호흡기 염증을 감소시키는 항염 작용도 확인되었습니다.3. 항염 및 항산화 효.. 2025. 1. 15. 편백(히노끼)의 효능과 활용법 편백(히노끼)의 효능과 활용법편백나무(히노끼)는 주로 일본과 한국에서 자라는 침엽수로, 향기롭고 은은한 나무 향 덕분에 오래전부터 다양한 용도로 사용되고 있습니다.특히, 편백의 독특한 성분은 건강과 심신의 안정을 돕는 데 효과적입니다.이번 글에서는 편백의 주요 효능과 활용법을 알려드리겠습니다.편백의 주요 효능1. 항균 작용 및 공기 정화편백나무는 항균 및 항바이러스 작용이 뛰어난 피톤치드 성분을 함유하고 있습니다.피톤치드는 공기 중의 유해 물질을 제거하고 실내 공기를 상쾌하게 만들어줍니다.주요 효과로는 미세먼지 제거, 곰팡이 억제, 공기 질 개선 등이 있으며, 편백 오일 디퓨저를 사용하거나 편백 베개를 두어 집안 환경을 개선할 수 있습니다.2. 스트레스 완화 및 심신 안정편백의 은은한 향기는 스트레스를 .. 2025. 1. 11. 이전 1 다음
