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피부염3

셀리악병 증상 총정리: 놓치기 쉬운 초기 신호 7가지 셀리악병 증상 총정리: 놓치기 쉬운 초기 신호 7가지소화 불량이라고만 생각했던 그 증상, 혹시 셀리악병의 신호일 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?안녕하세요 여러분! 몇 달 전부터 이상하게 빵이나 면류만 먹으면 속이 더부룩하고 가스가 차더라고요. 처음엔 그냥 위장 약한가 보다 했는데, 어느 날 지인이 셀리악병 이야기를 하더라고요. 혹시나 싶어 검색을 해보는데... 어머나! 제 증상과 너무 비슷한 거예요. 그날 이후 제 식습관과 건강에 대한 관점이 완전히 바뀌었답니다. 그래서 오늘은 저처럼 모르고 지나칠 수 있는 셀리악병의 초기 증상들을 정리해 드릴게요. 혹시 여러분도 모르게 몸이 보내는 신호를 놓치고 있는 건 아닌지, 함께 확인해 봐요!목차소화기계 증상: 더부룩함과 설사 영양결핍: 철분 부족과 체중 감소.. 2025. 6. 25.
염증이 보내는 경고 신호 5가지 | 만성 염증 자가진단 체크리스트 염증이 보내는 경고 신호 5가지 | 만성 염증 자가진단 체크리스트안녕하세요! 여러분의 건강지킴이 22세 건강 블로거 삐약이예요! 🐥혹시… 몸이 찌뿌둥하고 이유 없이 피곤하고, 피부 트러블이 자꾸 올라오고 있지 않나요? 😭 그냥 피곤해서 그러려니 하고 넘기고 있다면, 지금 바로 이 글을 집중해서 읽어주세요! 🙅‍♀️⚠️ 몸속 염증, 조용히 퍼지고 있을 수도 있어요!염증은 몸을 지키는 착한 면역 반응이지만, 지속되면 오히려 몸을 공격하는 독이 될 수 있어요. 특히 만성 염증은 각종 질병(암, 심혈관 질환, 치매 등)의 씨앗이 될 수 있습니다. 😱문제는 염증이 초기에 특별한 증상이 없거나, 가벼운 신호만 보인다는 것! 그래서 방치하기 쉽고, 그래서 더 무섭죠. 😥🚨 염증이 보내는 경고 신호 5가지피.. 2025. 4. 19.
카렌듈라 항염 효과, 피부 진정 비밀은? 카렌듈라는 자연에서 얻을 수 있는 강력한 항염 성분으로 유명합니다.특히, 민감하거나 자극받은 피부를 진정시키고 트러블을 완화하는 데 효과적입니다.이번 글에서는 카렌듈라의 항염 효과, 두 제품 비교, 활용법을 자세히 알아봅니다.1. 카렌듈라 항염 효과의 원리카렌듈라에는 플라보노이드와 카로티노이드 같은 항염 성분이 풍부하게 포함되어 있습니다.이 성분들은 피부 염증을 줄이고 상처 치유를 돕습니다.특히, 여드름, 발진, 아토피 피부염 등 염증성 피부 질환에 자주 사용됩니다.또한, 보습력을 제공해 피부 장벽을 강화하는 데도 유용합니다.2. 두 가지 제품 비교: 카렌듈라 크림 VS 오일특징카렌듈라 크림카렌듈라 오일제형부드럽고 가벼운 크림 타입리치한 질감의 오일 타입효능피부 진정, 빠른 흡수깊은 보습, 장벽 강화적합.. 2024. 12. 6.