반응형 항노화 식품1 스페르미딘과 오토파지로 건강한 웰에이징 하기 🐥 스페르미딘과 오토파지로 건강한 웰에이징 하기 🐥초고령 사회로 접어들며, 단순히 오래 사는 것이 아니라 '건강하게 나이 드는 것(웰에이징)'에 대한 관심이 커지고 있습니다. 최근 노화 연구에서는 세포를 젊은 상태로 되돌릴 수 있는 '역노화'와 그 핵심인 스페르미딘이 주목받고 있습니다. 🧐🔍 노화 세포 청소하는 '오토파지'의 힘우리 몸의 세포는 나이가 들수록 노폐물이 쌓이고 기능이 저하되면서 노화가 진행됩니다. 이러한 세포의 노폐물을 스스로 청소하는 시스템이 바로 오토파지입니다. 그리스어로 '스스로 먹는다'는 뜻을 가진 오토파지는 노화 방지, 면역력 강화, 암 예방 등 다양한 건강 효과와 연관이 있습니다.세포의 자정 작용 강화면역력 증가심혈관 기능 개선염증 감소✨ 스페르미딘으로 오토파지 활성화하기스페르.. 2025. 5. 14. 이전 1 다음
