반응형 혈당 안정1 믹스커피 끊으면 생기는 몸의 변화 7가지 🐥 (2025년 건강 다이어트 가이드) 믹스커피 끊으면 생기는 몸의 변화 7가지 🐥 (2025년 건강 다이어트 가이드)안녕하세요, 건강정보 전달하는 삐약이예요! 🐥💬여러분 혹시 매일 아침 믹스커피 꼭 한 잔씩 드시나요?저도 예전에 하루에 세 잔은 기본이었는데요, 어느 날 몸이 피곤하고 피부도 뒤집어지고… 뭔가 이상했어요 🥲그래서 믹스커피를 과감하게 끊어봤더니 놀라운 변화들이 하나둘 나타나더라고요!오늘은 직접 경험한 내용을 바탕으로 믹스커피를 끊었을 때 나타나는 7가지 긍정적인 변화를 알려드릴게요 💡1. 혈당이 안정되고 피로감이 줄어요믹스커피에 들어있는 설탕, 생각보다 많다는 거 아시죠? 마시는 순간엔 에너지가 팍! 올라가지만, 곧 떨어지면서 피곤이 몰려와요 😵💫끊고 나면 혈당의 급격한 등락이 사라져 오전 내내 안정된 에너지를 유.. 2025. 12. 11. 이전 1 다음 반응형
