반응형 화면중독1 디지털 눈피로 증후군, 우리 눈이 보내는 경고 디지털 눈피로 증후군, 우리 눈이 보내는 경고하루 종일 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿을 들여다보며 눈이 뻑뻑하고 두통까지 느껴진 적 있지 않으신가요?그냥 피곤한 줄만 알았는데 알고 보니 ‘디지털 눈피로 증후군’이라는 이름까지 붙은 현대병이더라고요.안녕하세요, 요즘 저처럼 하루 종일 디지털 기기를 손에서 놓지 못하는 분들 많으시죠? 저도 업무 때문에 하루 10시간 이상을 모니터 앞에 앉아 있다 보니, 어느 순간부터 눈이 따갑고 초점이 잘 안 맞더라고요. 오늘은 저의 경험을 바탕으로 이 증후군에 대해 알아보고, 우리 눈 건강을 지킬 수 있는 방법들을 나눠보려 해요.목차디지털 눈피로 증후군이란? 대표적인 증상과 자가진단 체크 이유는 무엇일까? 눈이 피로해지는 진짜 원인 이럴 땐 안과를 꼭 가야 해요 기기별 평균.. 2025. 5. 24. 이전 1 다음
