삐약이의 짹짹 건강 비법!국가암검진, 놓치면 후회할걸? 🐥
삐약이의 짹짹 건강 비법!국가암검진, 놓치면 후회할걸? 🐥안녕하세요 여러분~22살 건강 블로거 삐약이입니다! 🐣오늘은 여러분의 건강을 지켜줄 국가암검진에 대해 귀엽고 알차게 알려드릴게요!🚨 국가암검진, 무용지물? NO NO! 🚨“암검진받아봤자 뭐 해~”라는 말, 혹시 들어보셨나요?삐약이가 자신 있게 말해요! 국가암검진은 목숨을 살릴 수도 있는 제도랍니다.우리나라에서는 위암, 대장암, 간암, 유방암, 자궁경부암, 폐암 이렇게 6대 암을 조기 발견하고 치료할 수 있도록 정기적으로 검진을 지원하고 있어요.🔍 6대 암, 어떤 방식으로 검사할까? 🔍위암: 위내시경 또는 위장조영검사대장암: 분변잠혈검사 (이상 시 대장내시경)간암: 간 초음파 + 혈액검사 (AFP)유방암: 유방 X선 촬영 (맘모그래피)자궁..
2025. 4. 13.
삐약이의 꿀팁 대방출! 건강 레벨 UP하는 생존 비법 (feat. 쌀밥 vs 잡곡밥)
삐약이의 꿀팁 대방출! 건강 레벨 UP 하는 생존 비법 (feat. 쌀밥 vs 잡곡밥)안녕! 삐약이야! 😎 22살 풋풋한 건강 블로거 삐약이가 오늘은 너~무 중요한 이야기를 들고 왔어. 바로 건강하게 사는 방법이야! 에헴, 삐약이도 이제 건강 챙길 나이라구! 🐣솔직히 건강이라는 게 딱딱하고 지루하다고 생각했던 삐약이 시절도 있었어. 근데 말이야, 건강은 마치 숨겨진 보물 같은 거더라고! ✨ 잘 관리하면 삶의 만족도가 쑤욱 올라가고, 20대는 물론이고 30대, 40대, 50대, 60대까지도 쭉쭉 건강하게 살 수 있다고!🍚 밥심! 쌀밥 vs 잡곡밥, 뭐가 더 좋을까?“밥이 보약이다”라는 말, 들어봤지? 쌀밥은 부드럽고 맛있지만, 잡곡밥은 영양소가 풍부해서 건강을 챙기기에 더 좋아. 특히 식이섬유, 비타..
2025. 4. 9.
