갑상선 저하증 조기 발견, 왜 중요할까요?

 

갑상선 저하증 조기 발견, 왜 중요할까요?

피곤해도 그냥 넘겼던 적 있으신가요? 혹시 그게 '갑상선 저하증'의 신호일 수도 있어요 🐥❗ 조기에 발견하면 치료도 훨씬 쉬워진답니다.

갑상선 저하증 조기 발견, 왜 중요할까요?

 

안녕하세요! 건강을 지키는 삐약이예요 🐥💪 오늘은 많은 분들이 놓치기 쉬운 갑상선 저하증 조기 발견에 대해 이야기해볼게요. 피로감, 무기력함, 우울감… 혹시 이런 증상, 그냥 넘기고 계신 건 아니죠? 😥

목차

• 갑상선 저하증이란?
• 초기 증상과 징후
• 자가 진단 체크리스트
• 정확한 진단을 위한 방법
• 예방을 위한 생활 습관

갑상선 저하증이란?

갑상선에서 분비되는 호르몬이 부족해지면서 신체 기능이 전반적으로 느려지는 상태를 말해요. 특히 여성에게 많이 나타나며, 40대 이후 발병률이 높아집니다.

초기 증상과 징후

갑상선 저하증 조기 증상

• 쉽게 피곤해지고 기운이 없음 💤
• 추위를 잘 타고 손발이 차가움 ❄️
• 변비나 체중 증가 🚽📈
• 얼굴이 붓고 피부가 건조해짐 🧴
• 생리불순, 탈모, 우울감 등 😞

자가 진단 체크리스트

아래 항목 중 3개 이상 해당된다면 병원 검진을 받아보는 걸 추천해요 🐥⚠️

• 요즘 유독 피로하고 아침에 일어나기 힘들다
• 체중이 갑자기 늘었거나 붓는다
• 우울하거나 의욕이 떨어진다
• 평소보다 추위를 더 느낀다
• 변비가 심해졌다

정확한 진단을 위한 방법

혈액 검사를 통해 TSH, Free T4 호르몬 수치를 확인하는 것이 가장 기본이에요. 증상이 있다면 내과나 내분비내과에서 검사를 받아보세요. 병원 진료 전, 증상 일지를 기록해 가는 것도 도움이 됩니다 📝

👉 질병관리청 건강정보 바로가기

👉 서울대학교병원 갑상선 질환 정보

예방을 위한 생활 습관

• 요오드가 포함된 해조류를 적당히 섭취해요 🌿
• 충분한 수면과 스트레스 관리가 중요해요 😴
• 정기적인 건강검진으로 이상 유무를 체크해요 🏥

삐약이의 한마디 🐥
건강은 평소 습관과 조기 발견이 정말 중요해요! 작은 변화라도 무심코 넘기지 말고 관심을 가져보세요. 삐약이가 항상 응원할게요 😊