🐥 콕콕 쑤시는 왼쪽 아랫배, 혹시 '이 질환' 때문?! 삐약이가 알려주는 6가지 원인
안녕하세요, 건강 블로거 삐약이예요! 혹시 갑자기 왼쪽 아랫배가 콕콕 쑤시거나 묵직하게 아픈 적 있으신가요? 생각보다 많은 사람들이 이를 대수롭지 않게 넘기지만, 복부 통증은 우리 몸이 보내는 중요한 경고 신호일 수 있어요.
1. 과민성대장증후군 (IBS)
현대인들에게 매우 흔한 과민성대장증후군은 스트레스나 불규칙한 식습관으로 인해 장이 과민해져서 복통, 설사, 변비, 복부팽만 등의 증상을 유발합니다. 특히 왼쪽 아랫배에 찌릿한 통증이 나타나는 경우가 많아요.
- 식사 후 복통, 잦은 트림이나 가스 발생
- 변비와 설사가 번갈아 나타나는 경우
2. 게실염
게실염은 대장 벽에 생긴 주머니(게실)에 염증이 생기는 질환입니다. 심한 경우 고열, 구토, 장 천공까지 이어질 수 있어 조기 진단과 치료가 반드시 필요해요.
3. 신장 결석
왼쪽 신장에 결석이 생기면 등에서 복부까지 찌르는 듯한 고통이 발생합니다. 갑작스러운 통증과 함께 혈뇨가 나타난다면 신장 결석을 의심해봐야 해요.
- 물을 하루 2L 이상 마시기
- 짜게 먹는 식습관 개선
4. 부인과 질환 (난소염, 난소낭종, 자궁근종)
여성분들에게 특히 중요한 이 부분! 생리통처럼 느껴질 수 있지만 반복되는 왼쪽 하복부 통증은 자궁근종이나 난소낭종의 신호일 수 있어요.
5. 복부팽만 및 가스
과식, 탄산음료, 기름진 음식은 장 내 가스를 유발해 아랫배가 더부룩해지고 쿡쿡 쑤실 수 있어요. 식사 후 산책과 따뜻한 차 한 잔이 도움이 됩니다.
6. 요로감염 (방광염)
방광염은 여성에게 특히 흔한 감염으로, 소변을 볼 때 통증, 잦은 배뇨, 왼쪽 아랫배의 묵직한 느낌 등이 나타날 수 있어요. 소변 냄새가 평소와 다르다면 요로감염을 의심해 볼 수 있습니다.
🔎 왼쪽 아랫배 통증이 지속될 때 어떻게 해야 하나요?
일시적인 통증은 생활습관 개선으로 호전될 수 있지만, 다음과 같은 경우에는 반드시 진료가 필요합니다.
- 통증이 반복되거나 심해지는 경우
- 고열, 소변 이상, 혈뇨, 불규칙한 생리 주기
- 배변 습관에 급격한 변화가 생긴 경우
2024.12.02 - [생활 건강] - 방광염과 요로감염, 차이점과 확인법 5가지
방광염과 요로감염, 차이점과 확인법 5가지
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