🚨 3주에 한 번, 내 몸 'SOS 신호' 캐치! 🚨영국 NHS가 알려주는 암 초기 경고 5가지! (feat. 22살 건강 블로거 삐약)

 

🚨 3주에 한 번, 내 몸 'SOS 신호' 캐치! 🚨
영국 NHS가 알려주는 암 초기 경고 5가지! (feat. 22살 건강 블로거 삐약)

 

안녕하세요, 여러분! 22살 건강 블로거 삐약입니다. 😉 오늘은 영국 NHS (국민보건서비스)에서 발표한 따끈따끈한 암 초기 신호

 

정보를 소개할게요! 우리 모두 건강하게, 오래오래 살아야 하잖아요? 💪

 

NHS 잉글랜드는 "최소 3주에 한 번 거울 앞 또는 샤워 중에 내 몸을 점검하라"라고 권고합니다. 암 진료 책임자 피터 존슨 교수의 말에

 

따르면, 아래의 변화는 무시하면 안 되는 진짜 암 초기 징후일 수 있다고 해요! 😱

🚨 3주에 한 번, 내 몸 'SOS 신호' 캐치! 🚨영국 NHS가 알려주는 암 초기 경고 5가지! (feat. 22살 건강 블로거 삐약)

 

1. 🔥 3주 넘게 멈추지 않는 속쓰림 & 소화불량

누구나 겪는 속쓰림이지만, 3주 이상 계속되면 이야기 달라져요! 위암, 식도암의 초기 징후일 수 있다는 사실! 암세포가 위장을 괴롭히고 염증을 유발해 속 쓰림, 소화불량, 연하곤란(삼키기 어려움) 등이 나타날 수 있어요. 약을 먹어도 낫지 않고 식욕까지 떨어진다면 병원 진료는 필수!

2. 🩸 단 한 방울이라도 용납 못해! 혈뇨

소변에 피가 섞여 나온다면 신장암, 방광암, 전립선암의 가능성을 반드시 의심해봐야 합니다. 통증이 없더라도 한 번이라도 혈뇨가 보였다면 즉시 병원을 찾아야 해요. 특히 흡연자는 방광암 위험이 높으니 주의!

3. 📉 이유 없이 훅 빠지는 체중

다이어트를 하지 않았는데도 체중이 급격히 줄어든다면? 😨 기뻐할 일이 아니에요! 이는 췌장암, 폐암, 위암, 간암의 초기 증상일 수 있어요. 암세포가 우리 몸의 에너지를 마구 소비하면서 체중 감소와 심한 피로감이 함께 나타납니다.

4. 🪨 몸에 멍울이나 혹이 만져진다면

샤워하거나 옷을 갈아입을 때 몸을 만져보다가 이상한 멍울이 느껴진다면? 림프절 근처나 피부 아래의 혹은 유방암, 갑상선암, 림프종, 고환암 등 다양한 암의 초기 신호일 수 있어요. 통증이 없더라도 점점 커지거나 단단해지면 병원으로!

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5. 🌸 유방의 외형 변화

유방암은 단순히 멍울만으로 판단하면 안 돼요! 유두 분비물, 피부 함몰, 주름, 발적, 좌우 비대칭 등 유방의 형태 변화도 암의 신호일 수 있어요. 여성이라면 월 1회 자가검진은 필수 루틴으로 만들기!

✅ 마무리하며...

건강을 지키는 최고의 방법은 조기 발견입니다. 오늘 알려드린 암 초기 경고 신호 5가지, 꼭 기억하시고 3주에 한 번씩 내 몸을 점검하는 습관을 들여보세요. 작은 변화도 놓치지 말고, 이상이 느껴진다면 즉시 전문가 진료를 받는 것이 중요해요! 🙌

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