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44kg 권은비의 ✨명품 복근✨ 비결?! 🤫 케사키 주스 레시피 대공개! 🐥💨
안녕하세요! 여러분의 건강 블로거 삐약이🐥가 왔어요! 요즘 날씨가 점점 더워지면서 옷차림도 가벼워지고 있죠? 👀 그래서 그런지, 최근 권은비 씨의 탄탄한 복근이 화제가 되고 있더라고요! 🌟 44kg이라는 놀라운 몸매를 유지하는 비결이 뭘까 삐약이가 열심히 찾아봤어요! 🐥💨
🧐 케사키 주스, 대체 뭐가 특별한 걸까요? (핵심 재료 파헤치기!)
- 🍎 사과: 다이어트와 피부 미용을 한 번에! 포만감을 높이고 변비를 예방하는 식이섬유가 풍부해요.
- 🥬 케일: 비타민 A 폭탄! 면역력 강화와 눈 건강에 좋으며, 장 건강에도 효과적이에요.
- 🥝 키위: 저혈당 과일로, 다이어트와 피부 미용에 탁월한 효과를 자랑해요.
📝 삐약이표 ✨케사키 주스 초간단 레시피✨
- 케일 2~3장
- 사과 1/2개
- 키위 1개
- 물 또는 요거트 약간 (취향에 따라)
- 케일, 사과, 키위를 깨끗하게 씻어주세요. 🍎🥬🥝
- 사과는 씨를 제거하고, 키위는 껍질을 벗겨 적당한 크기로 잘라주세요.
- 믹서에 준비된 재료와 물 또는 요거트를 넣고 곱게 갈아주면 완성! (약 30초)
- 취향에 따라 꿀이나 레몬즙을 추가하면 더욱 맛있게 즐길 수 있어요. 🍯🍋
🏃♀️ 여러분, 지금 바로 케사키 주스 만들러 GO! GO!
오늘 배운 내용을 바탕으로 여러분도 케사키 주스를 꾸준히 섭취하시고, 건강하고 아름다운 몸매를 만들어 보세요! 💪
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