삐약이 건강 블로그1 이경규 건강 적신호? 당독소의 습격과 관리법 총정리 이경규 건강 적신호? 당독소의 습격과 관리법 총정리안녕하세요! 22살 건강 블로거 삐약이예요. 요즘 날씨처럼 몸도 기분도 오락가락하죠? 특히 20대 초반의 저는 에너지가 넘쳐야 할 시기인데, 자꾸 지치고 피곤해서 걱정이에요. 그런데 최근 개그계 대부 이경규 님의 건강 이슈를 보며 깜짝 놀랐답니다.당화혈색소(HbA1c)가 6.3%로 상승하며, 평소 철저한 건강관리를 하시던 이경규 님조차 피할 수 없던 '당독소'의 존재! 저 삐약이도 당독소에 대해 본격적으로 알아봤어요.당독소란 무엇인가요?‘당독소’는 단순히 혈당이 높다는 개념이 아니라, 단백질과 당이 결합하며 생성되는 고급당화산물(AGEs, Advanced Glycation End-products)을 말해요. 이 물질은 몸 안에서 염증을 일으키고 세포 노화.. 2025. 4. 11. 이전 1 다음
