반응형 열사병2 35도 이상 폭염, 선풍기가 위험한 이유와 안전한 ‘쿨링’ 꿀팁 35도 이상 폭염, 선풍기가 위험한 이유와 안전한 ‘쿨링’ 꿀팁삐약이가 깜짝 놀랐어요! 🐥💦 “선풍기만 틀었는데 더 더워졌다?!” 35도 이상 폭염에서 선풍기 바람이 체온을 더 높여 탈수‧열사병 위험을 키울 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?목차1. 35도 이상, 왜 선풍기가 위험할까? 2. WHO·EPA 폭염 가이드라인 정리 3. 안전하게 시원해지는 5가지 실천 팁 4. 자주 묻는 질문(FAQ) 5. 삐약이의 따뜻한 마무리1. 35도 이상, 왜 선풍기가 위험할까?주변 공기 온도가 체온(≈37℃) 보다 높을 때 선풍기는 시원한 바람 대신 뜨거운 공기를 몸에 계속 불어넣습니다. 땀만 증발시켜 체내 수분이 급격히 빠져나가지만, 열은 식지 않아탈수·열사병위험이 커져요.기온선풍기 사용주의 사항30℃ 이하🟢 .. 2025. 7. 29. 온열 질환 자가진단 방법과 예방법 총정리! 온열 질환 자가진단 방법과 예방법 총정리!"덥다고 방심하다간 위험해요!" 🐥☀️무더운 여름철, 삐약이가 온열 질환을 자가진단하고 예방하는 법을 정리해 봤어요!온열 질환이란?온열 질환은 고온 환경에 장시간 노출될 때 발생하는 질환이에요. 대표적인 종류로는 열사병, 일사병, 열탈진 등이 있어요. 체온 조절이 제대로 되지 않으면 생명까지 위협할 수 있으니 주의가 필요해요 🥵자가진단 체크리스트 📝다음 항목 중 해당되는 것이 있다면 즉시 휴식을 취하세요!갑자기 어지럽거나 눈앞이 핑 돌아요 😵두통, 근육경련, 식은땀, 피부가 창백해져요체온이 40도 이상으로 올라가고 의식이 혼미해요심박수나 호흡이 빨라지고 구토 증상이 나타나요피부가 붉고 땀이 안 나는 상태예요위 증상 중 하나라도 해당된다면 즉시 그늘로 이동하.. 2025. 7. 24. 이전 1 다음 반응형
