반응형 올리브오일 먹는 법1 엑스트라버진 올리브오일 완벽 가이드 엑스트라버진 올리브오일 완벽 가이드건강에 대한 관심이 높아지면서 엑스트라버진 올리브오일에 대한 관심도 높아지고 있어요. 엑스트라버진 올리브오일은 단순한 식용유를 넘어 건강에 다양한 이점을 제공하는 것으로 알려져 있죠. 엑스트라버진 올리브오일의 효능부터 선택, 섭취, 보관, 그리고 레시피까지 완벽하게 알아볼까요? 엑스트라버진 올리브오일이란?엑스트라버진 올리브오일은 최상위 등급의 오일을 말해요. 올리브 열매를 처음 압착해서 얻은 오일로, 화학적인 정제 과정을 거치지 않아 영양 성분이 살아있죠. 산도가 0.8% 이하로 낮을수록 품질이 좋답니다.식품의약품안전처 바로가기엑스트라버진, 뭐가 다를까?시중에는 버진, 퓨어 등 다양한 올리브오일이 판매되고 있어요. 엑스트라버진은 다른 오일보다 맛과 향이 풍부하고 항산화.. 2025. 10. 27. 이전 1 다음 반응형