젊은건강블로거1 🚨 삐약이의 건강 꿀팁 대방출! ✨ 이 비타민, 안 챙겨 먹으면 후회할지도? (대장암 위험 뚝!) 🚨 🚨 삐약이의 건강 꿀팁 대방출! ✨ 이 비타민, 안 챙겨 먹으면 후회할지도? (대장암 위험 뚝!) 🚨안녕하세요, 여러분의 건강 메이트 삐약이예요! 🐥 22살 청춘 건강 블로거가 요즘 푹 빠져있는 주제는 바로 비타민 D입니다. 왜냐고요? 우리 또래 사이에서도 대장암이 점점 증가하고 있다는 무서운 소식이 들려왔기 때문이에요. 😱그런데 다행히도 희망이 있답니다. 최근 국제 영양학 저널에 따르면, 비타민 D를 꾸준히 섭취하면 대장암 발병 위험을 최대 58%까지 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔어요. 무려 130만 명을 대상으로 한 대규모 분석 결과이기 때문에 그 신뢰도는 매우 높죠!비타민 D가 대장암 예방에 중요한 이유비타민 D는 단순히 뼈 건강에만 좋은 게 아니에요. 항염 작용, 면역력 강화, 암세포 .. 2025. 4. 22. 이전 1 다음
