반응형 콜레스테롤관리2 이상지질혈증(고지혈증)이란? 이상지질혈증(고지혈증)이란?이상지질혈증은 혈중 지질(콜레스테롤, 중성지방)의 수치가 정상 범위를 벗어난 상태를 의미하며, 심혈관 질환의 주요 위험 요인입니다.1. 원인유전적 요인: 가족성 고콜레스테롤혈증잘못된 식습관: 포화지방, 트랜스지방 과다 섭취운동 부족: 체중 증가 및 대사 저하비만: 특히 복부비만은 LDL 상승 유발흡연 및 음주: HDL 감소 및 중성지방 증가기저 질환: 당뇨병, 갑상선 기능 저하증2. 진단 기준항목정상 수치비정상 수치총 콜레스테롤(TC)200 이하240 이상LDL 콜레스테롤100 이하160 이상HDL 콜레스테롤60 이상40 이하중성지방(TG)150 이하200 이상3. 치료 방법✔️ 생활습관 개선식이요법: 포화지방 줄이고 오메가-3 지방산 섭취운동: 주 5회 이상 유산소 및 근력 .. 2025. 2. 8. 호주 폴리코사놀 vs 쿠바 폴리코사놀 비교 호주 폴리코사놀 vs 쿠바 폴리코사놀 비교1. 기본 정보구분호주 폴리코사놀쿠바 폴리코사놀원산지호주에서 생산된 천연 지방알코올쿠바에서 생산된 사탕수수 기반 지방알코올원료사탕수수, 쌀겨 등 다양한 천연 원료100% 사탕수수제조 공정현대적이고 대량 생산 기술로 경제성 확보전통적 공정으로 품질 유지, 소량 생산인증다수의 국제 품질 인증 보유프리미엄 인증으로 제품 신뢰도 높음2. 효능 차이구분호주 폴리코사놀쿠바 폴리코사놀콜레스테롤 개선LDL(나쁜 콜레스테롤) 감소와 HDL(좋은 콜레스테롤) 증가LDL 감소에 초점, HDL 증가 효과는 상대적으로 약함항산화 효과항산화 작용으로 세포 손상 예방항산화 효과보다는 콜레스테롤 개선에 주력혈압 조절혈압 안정화 효과로 심혈관 건강에 도움혈압 개선보다는 콜레스테롤 관리에 집중혈.. 2024. 12. 8. 이전 1 다음 반응형
