반응형 콜레스테롤조절1 장 속 청소부, 차전자피 효능 제대로 알기 장 속 청소부, 차전자피 효능 제대로 알기40대 들어서면서 소화가 예전 같지 않죠. 변비도 은근히 고질병이고요…배도 더부룩하고, 뭔가 쌓인 느낌 들 때! 차전자피(차전차피 아니고요 ㅎㅎ) 한 번쯤 들어보셨을 거예요.“이게 진짜 그렇게 좋다고?” 삐약이가 팩트체크해 봤어요. 🐥 차전자피가 뭐냐면요…질경이 씨앗 껍질로 만든 천연 식이섬유물 만나면 ‘젤리’처럼 부풀어 배변 활동 도와줌변비 탈출용으로 인기인데, 혈당·콜레스테롤·체중 관리까지 챙긴다고요?👉 참고로 동의보감에도 등장하는 전통 약재래요. 왜들 먹냐면 이유가 있어요쾌변 가능 → 대변 양 늘리고 수분 공급해서 변이 부드럽게~콜레스테롤 조절 → 흡수 차단 + 배출 촉진혈당 안정 → 탄수화물 흡수 속도 ↓식욕 조절 → 젤리처럼 부풀어 포만감 업!🧷 어.. 2025. 9. 22. 이전 1 다음 반응형