ADHD 증상, 원인, 치료 방법

 

ADHD 증상, 원인, 치료 방법

ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 주의력 결핍, 충동성, 과잉행동이 특징인 신경 발달 장애로, 주로 아동기에 발생하지만 성인기까지 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 ADHD의 증상, 원인, 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 🧠

ADHD 증상, 원인, 치료 방법

1. ADHD의 주요 증상

• 주의력 결핍: 집중력 부족, 쉽게 산만해짐, 실수 잦음
• 충동성: 참지 못하고 즉각 반응, 약속 잊어버림
• 과잉행동: 끊임없이 움직임, 가만히 있지 못함
• 물건 자주 잃어버림: 일상생활에서 자주 물건 분실
• 기억력 저하: 계획 세우기 어려움, 시간 관리 어려움

2. ADHD의 원인

ADHD는 주로 전두엽 발달의 문제로 발생합니다. 집중력, 판단력, 충동 억제를 주관하는 전두엽이 충분히 발달하지 않으면 ADHD 증상이 나타날 수 있습니다. 뇌파 검사에서는 집중할 때 나와야 할 알파파나 베타파가 부족한 경우가 많습니다.

3. 성인 ADHD의 급증

최근 성인 ADHD 환자가 급증하고 있습니다. 2014년 약 4천 명이던 19세 이상 ADHD 환자가 2023년에는 약 9만 3천 명으로 20.6배 증가했습니다. 이는 진단 체계 변화와 사회적 인식 확산이 큰 역할을 한 것으로 보입니다.

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4. ADHD의 동반 질환

ADHD는 다른 정신 건강 문제와 함께 나타나는 경우가 많습니다. 대표적인 동반 질환으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

• 행동 문제: 반항, 품행장애
• 중독 문제: 알코올, 약물 남용
• 불안 문제: 공포증, 강박증, 공황장애
• 우울증: 낮은 자존감, 무기력

ADHD

5. ADHD의 치료 방법

• 약물 치료: 도파민 분비를 촉진하여 전두엽 기능 강화
• 인지행동치료: 시간 관리, 계획 세우기, 우선순위 정하기 훈련
• 생활 습관 개선: 규칙적인 생활, 스트레스 관리
• 가족의 지지: 환자의 노력과 변화를 이해하고 응원

ADHD는 꾸준한 치료와 관리로 나아질 수 있습니다. 💛🐥