반응형 삐약1 美 신경과 전문의가 뇌 건강을 위해 매일 챙겨 먹는다는 '그 과일', 혹시 당신도? 美 신경과 전문의가 뇌 건강을 위해 매일 챙겨 먹는다는 '그 과일', 혹시 당신도? 🧠✨안녕하세요! 22살 건강 블로거 삐약입니다! 😉 오늘은 제가 정말 깜짝 놀랄 만한 정보를 입수해서 여러분께 빠르게 공유해 드리려고 해요! 미국 신경과 전문의가 뇌 건강을 위해 '매일' 챙겨 먹는다는 '그 과일', 대체 뭘까요? 🤔기름진 음식, 단 음식, 가공식품은 이제 안녕! 👋 혈관 건강뿐만 아니라 뇌 건강에도 치명적이라는 사실! 뉴욕대 랑곤 병원 브루클린 캠퍼스의 에런 로드 박사님께서 직접 뉴욕포스트에 기고한 칼럼에서 뇌 건강을 위한 꿀팁을 공개했는데요. 뇌는 우리 몸 혈액 공급의 4분의 1을 차지할 정도로 영양에 민감하다고 해요! 특히 과도한 당 섭취는 뇌 에너지 대사를 망치고 인지 기능까지 떨어뜨린다는 .. 2025. 4. 1. 이전 1 다음 반응형
