반응형 중년건강2 🐥 충분히 예방 가능한 치매?! 중년부터 똑똑하게 대비하는 방법! 🐥 충분히 예방 가능한 치매?! 중년부터 똑똑하게 대비하는 방법!안녕하세요, 여러분의 건강 블로거 삐약이입니다! 🐥💨혹시 "치매"라는 단어 들으면 어떤 생각 드시나요? 왠지 나와는 먼 이야기 같고, 막연히 두려운 마음이 들기도 하죠.하지만 삐약이가 오늘 아주 중요한 정보를 들고 왔답니다! 바로, 치매는 충분히 예방 가능하다는 사실! 🙌 특히 중년기부터 꾸준히 관리하면 더욱 효과적이라는 전문가 의견까지! 😲🐥최근 신현영 교수님의 칼럼을 통해 알게 된 놀라운 사실들을 여러분과 함께 나누고, 우리 모두 건강하게 나이 들 수 있도록 삐약이가 열심히 정리해 봤어요! 😉 자, 그럼 함께 알아볼까요?1. 🧠 치매, 단순한 기억력 감퇴가 아니라고?!많은 분들이 치매를 그저 "깜빡깜빡하는 병" 정도로 생각.. 2025. 5. 5. 갱년기 언니들을 위한 국가건강검진 완벽 가이드 💖 : 놓치면 후회할 꿀팁 대방출! "아이고, 세월 참 빠르다!" 어느새 훌쩍 40대 중반을 넘어선 언니들, 거울 보면서 깜짝 놀랄 때 많으시죠? 😅 젊었을 땐 밤새도록 놀아도 끄떡없더니, 이제는 조금만 무리해도 여기저기 삐걱거리는 소리가 나는 것 같아요. 😭건강은 있을 때 지켜야 한다는 말, 뼈저리게 공감하는 요즘입니다. 그래서 오늘은 우리 갱년기 언니들을 위해, 국가건강검진 제대로 받는 방법을 꼼꼼하게 알려드리려고 해요. 😊"에이, 검진이야 뭐 대충 받으면 되는 거 아니야?"라고 생각하신다면 절대 안 돼요! 🙅♀️ 국가건강검진은 우리 몸의 이상 신호를 미리 감지하고, 큰 병을 예방할 수 있는 아주 소중한 기회랍니다. 특히 갱년기에는 호르몬 변화로 인해 건강에 더 신경 써야 하잖아요.자, 그럼 지금부터 국가건강검진 필수 항목부터.. 2025. 2. 13. 이전 1 다음
