삼백초 추출물 효능과 복용법 총정리 🌿 (2025년 기준)
삼백초 추출물 효능과 복용법 총정리 🌿 (2025년 기준)면역력 떨어지는 계절, 간 해독과 항염이 필요하신가요? 💡요즘 주목받는 삼백초 추출물은 우리 몸을 건강하게 만들어주는 전통 식물이에요. 효능부터 복용법, 주의사항까지 꼼꼼히 안내드릴게요!삼백초란?삼백초는 뿌리, 줄기, 잎 모두 흰색을 띠는 식물로, 이름 그대로 ‘세 부분이 하얀 풀’이라는 뜻을 가집니다. 주로 습지에서 자라며 예로부터 민간요법과 한방에서 널리 사용되었어요. 특히 간 해독, 염증 완화, 이뇨작용 등에 효과가 있다고 알려져 있어요.복용법과 섭취 형태삼백초 추출물은 차로 끓여 마시거나 분말, 정제, 캡슐 형태로 섭취할 수 있어요. 가장 흔한 방법은 건조 삼백초를 물에 달여 따뜻한 차로 마시는 방식이며, 하루 1~2잔 정도가 적당합니다..
2025. 10. 27.
