저염식 식단1 침묵의 살인자 고혈압의 원인, 증상, 예방법 침묵의 살인자 고혈압의 원인, 증상, 예방법고혈압은 혈관 내 압력이 비정상적으로 높아지는 상태로, 수축기 혈압이 140㎜Hg 이상이거나 이완기 혈압이 90㎜Hg 이상일 때 진단됩니다. 고혈압은 초기에는 별다른 증상이 없어 '조용한 살인자'라고도 불립니다. 😅1. 고혈압의 주요 원인나이: 나이가 들수록 혈관이 딱딱해지면서 혈압이 상승유전적 요인: 가족 중 고혈압 환자가 있는 경우 위험 증가과도한 소금 섭취: 나트륨이 많은 음식을 자주 섭취할 때비만: 체중이 증가할수록 혈압 상승 위험 증가스트레스: 만성 스트레스는 혈압을 높이는 요인운동 부족: 활동량이 부족하면 심장과 혈관 기능 저하2. 고혈압의 합병증뇌졸중: 뇌혈관이 막히거나 터져서 발생심근경색: 심장에 혈액 공급이 부족하여 심장근육 손상심부전: 심장의.. 2025. 5. 17. 이전 1 다음
