족저근막염1 🐥 발바닥통증, 왜 이렇게 아픈 걸까요? 위치별 원인과 꿀팁 대방출! 🐥 발바닥통증, 왜 이렇게 아픈 걸까요? 위치별 원인과 꿀팁 대방출!안녕하세요! 건강 블로거 삐약이입니다🐥 오늘은 일상생활을 불편하게 만드는 발바닥통증에 대해 자세히 파헤쳐 볼게요. 특히 앞쪽, 가운데, 뒤꿈치로 나누어 원인과 해결책을 제시할게요! 발의 건강을 지키는 것은 행복한 일상의 시작입니다. 지금부터 집중해 볼까요?1. 발바닥 앞쪽 통증 원인1-1. 평발 또는 요족발바닥 아치의 문제로 체중이 앞쪽으로 쏠려 발생합니다. 물 묻힌 발자국으로 자가진단 가능해요.1-2. 지간신경종발가락 사이 신경이 압박되며 발생하는 통증입니다. 꽉 끼는 신발을 피하고 발가락 스트레칭을 추천해요.1-3. 통풍엄지발가락이 붓고 극심한 통증이 동반될 수 있어요. 혈액검사로 요산 수치 체크가 필수!1-4. 무지외반증하이힐이.. 2025. 4. 29. 이전 1 다음
